<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1" ?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>Algemeen nieuws</title>
		<copyright></copyright>
		<link></link>
		<language></language>
		<description></description>
		<webMaster></webMaster>
		<image>
			<title></title>
			<link></link>
			<url></url>
			<width></width>
			<height></height>
			<description></description>
		</image>
		<pubDate>Thu, 03 Apr 2008 15:22:18 +0200</pubDate>
		<item>
			<title>Pien Keulstra Nederlands Kampioen 3km</title>
			<link>http://www.hijc.nl/CM/PAG000014794/Nieuws-Zomer.html?id=&amp;amp;source=</link>
			<description>&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;In het weekend van 19-21 maart werd het NK afstanden Junioren A/B en NS verreden in Hoorn.&amp;nbsp;Namens de HIJC deden &lt;em&gt;Marlies ter Bekke, Pien Keulstra en Iris Bosch&lt;/em&gt; mee. Op vrijdagavond werd &lt;em&gt;&lt;strong&gt;Pien Keulstra&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt; &amp;nbsp;bij de junioren B op de&amp;nbsp; 3000 m 1&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; met een nieuw baanrecord en clubrecord van 4:28,50.&amp;nbsp;Ook &lt;em&gt;Iris Bosch&lt;/em&gt; presteerde goed op deze afstand door haar PR met liefst 6 seconden te verbeteren naar 4:45,70. Daarmee werd zij 17&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt;.&lt;/p&gt;
&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;em&gt;Pien&lt;/em&gt; kwam&amp;nbsp;daarnaast nog uit op de 1000m, een mooie&amp;nbsp;zevende plaats met 1:24,81 en zaterdag op de 1500m met een uitstekende&amp;nbsp;vierde plaats in 2:14,21&lt;/p&gt;
&lt;div align=&quot;justify&quot;&gt;&lt;em&gt;Marlies ter Bekke&lt;/em&gt; is op de 500m&amp;nbsp;12e geworden bij de neosenioren met 43,24 en 43,03.&amp;nbsp;Op de 1500m werd zij 15&lt;sup&gt;e&lt;/sup&gt; met een tijd van 2:11,00.&lt;/div&gt;

</description>
			<pubDate>Din, 13 Apr 2010</pubDate>
			<guid>RSI000001510</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Dit is een Test</title>
			<link>http://www.hijc.nl/CM/PAG000014794/Nieuws-Zomer.html?id=PAG000014794&amp;amp;source=RSI000001510</link>
			<description>&lt;p align=&quot;justify&quot;&gt;Dit is een eerste item volgens het RSS feed systeem. Maar eens kijken of dit werkt. Veel webberichten worden geplaatst volgens dit systeem. Meer lezen klik dan verder.&lt;/p&gt;</description>
			<pubDate>Maa, 12 Apr 2010</pubDate>
			<guid>RSI000001509</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>

