Naar hoofdcontent

Droogtraining thuis

Schaatstrainer Bart Jongman heeft voor alle leden van de Hengelose IJsclub een trainingsschema samengesteld waarmee iedereen thuis zijn conditie op pijl kan houden.

Laat via Facebook even weten wat je ervan vindt.
Mailen kan ook: b.jongman@hijc.nl


Onderaan deze pagina vind je links naar Youtube filmpjes over hoe je de oefeningen kunt uitvoeren.

Worklout donderdag 1 april

In het verlengde van de serie van afgelopen dinsdag hierbij wederom een serie gericht op ‘core-stability’. Succes!

Worklout donderdag 1 april
 
Mocht u het niet eens zijn met de publicatie van een foto kunt u dat per e-mail kenbaar maken aan de webmaster (webmaster@hijc.nl). De foto wordt dan zo snel mogelijk verwijderd.

Volgende artikel

Stoppen thuisworkouts
Stoppen thuisworkouts
Stoppen thuisworkouts

Vorige artikel

Workout dinsdag 30 maart
Workout dinsdag 30 maart
Workout dinsdag 30 maart