Droogtraining - SOT

Droogtraining, ook wel SOT genoemd (Schaats Ondersteunende Training)  wordt gegeven in het bos bij Combibaan Hengelo. We verzamelen bij het HIJC clubgebouw.

Recreanten - Droogtraining

Op dinsdagavond trainen recreanten op Combibaan Hengelo, dit is een droogtraining.

Training:  dinsdag van 19.00 uur tot 20.00 uur
Startdatum en einddatum: 9 April 2024
Trainer: Diele Biemond

Recreanten (gevorderd) - SOT

Op dinsdagavond trainen gevorderde recreanten op Combibaan Hengelo. Dit is een schaatsondersteunende (SOT) training.

Beide duren drie kwartier. Er zijn ook altijd een aantal sporters die maar met één van de onderdelen meedoen en dat is geen probleem.

Training:  dinsdag van 19.00 uur tot 20.30 uur
Startdatum en einddatum: 9 April 2024
Trainer: Linda Schlosser

Pupillen

Voor pupillen van 10 jaar en ouder is er looptraining op de donderdagavond.
Lees er hier meer over.

Van de kinderen die in de schaatsgroepen 5, 6 en 7 schaatsen wordt verwacht dat ze meedoen aan de SOT!
Op deze manier kun je ook in het zomerseizoen je techniek en je conditie verbeteren.