Gianni presenteerde eerst op enthousiaste wijze een interessant verhaal over de keuzes die je moet maken bij het indelen van de zomertraining. Het ging over de balans tussen impliciet en expliciet trainen, intensief en extensief. Mooi verhaal, extra interessant door anekdotes over ervaringen met bekende trainers en schaatsers.

Het tweede deel van de avond ging over bochtentechniek. Net als bij de eerste workshop werd de beweging opgedeeld in een aantal fases en werd bij iedere fase verteld waar je op moet letten om de techniek bij jezelf en de mensen die je training geeft zo goed mogelijk te krijgen.

Het was ook heel leuk om dat allemaal op het ijs zelf te proberen. We kregen opdrachten om te experimenteren met de stand van de schouders (rechterschouder naar beneden!) en de houding van het bovenlichaam in de bocht. Leuke oefeningen om zelf te doen en inspirerend om bij je eigen trainingen toe te passen.

Al met al een leuke en leerzame avond.