Nieuwe Work Outs of the Day (WOD) Helaas weer een lockdown waardoor wij flink beperkt worden in onze sport uitoefening! Om toch lekker fit te blijven gedurende deze periode zal ik jullie regelmatig gaan voorzien van huis workouts welke relatief makkelijk in en om het huis uit te voeren zijn. Elke maandag, woensdag en zaterdag avond zal er steeds weer een nieuw programma gepost worden rond 19.30u. Mochten de programma’s voor jou iets te zwaar zijn laat het dan gerust even aan mij weten zodat we samen eventueel iets kunnen aanpassen. Ik hoop dat deze programma’s jullie blijven inspireren en motiveren om lekker in beweging te blijven zodat we straks allen fit uit deze crisis zullen komen. Ik wens jullie allen veel succes met de uitvoering van deze workouts! De workouts zijn te vinden op deze pagina. Met sportieve groet, Bart Jongman Marike ter Maat zaterdag 19 december 2020 Aantal weergaven (1407) Mocht u het niet eens zijn met de publicatie van een foto kunt u dat per e-mail kenbaar maken aan de webmaster (webmaster@hijc.nl). De foto wordt dan zo snel mogelijk verwijderd.
31 dec 2025 GEEN training Op 31 december 2025 en 1 januari 2026 zal er geen training zijn. GEEN training
10 jan 2026 Nieuwjaarsborrel Nieuwjaarsborrel in het clubhuis van 15.00u tot 17.00u. Nieuwjaarsborrel
4 feb 2026 Collalbo 2026 De baan in Enschede is dit jaar eerder opengegaan en dus extra tijd om goed te trainen voor een paar prachtige dagen op de mooie baan in Collalbo! We gaan dit jaar van 4 t/m 8 februari 2026. Collalbo 2026