Naar hoofdcontent

Droogtraining thuis

Schaatstrainer Bart Jongman heeft voor alle leden van de Hengelose IJsclub een trainingsschema samengesteld waarmee iedereen thuis zijn conditie op pijl kan houden.

Laat via Facebook even weten wat je ervan vindt.
Mailen kan ook: b.jongman@hijc.nl


Onderaan deze pagina vind je links naar Youtube filmpjes over hoe je de oefeningen kunt uitvoeren.

Workout donderdag 25 maart

Voor vandaag een heerlijke serie met sprongwerk en buikspieren. Succes!

Workout donderdag 25 maart
  • Aantal weergaven (872)
 
Mocht u het niet eens zijn met de publicatie van een foto kunt u dat per e-mail kenbaar maken aan de webmaster (webmaster@hijc.nl). De foto wordt dan zo snel mogelijk verwijderd.

Volgende artikel

Workout dinsdag 30 maart
Workout dinsdag 30 maart
Workout dinsdag 30 maart

Vorige artikel

Workout dinsdag 23 maart
Workout dinsdag 23 maart
Workout dinsdag 23 maart