Hierbij de routes voor de eerste dag van de skatevierdaagse! De routes zijn ook als GPX-bestand aan dit bericht toegevoegd, zodat ze op een navigatiesyteem kunnen worden geüpload. 

Springend de kerstdagen in, lekker 5 ronden knallen op tijd! Fijne kerstdagen!

Voor vandaag staat een mooie mix van sprongwerk met buikspieren. Probeer de 5 ronden weer op tijd uit te voeren maar vergeet daarbij uiteraard niet de techniek bij de schaatssprongen. Succes!

Tijdens de kerstvakantie is er een aangepast rooster. Kijk in het schema of en wat er voor jou verandert. 

Het bestuur is dringend op zoek naar een secretaris. Maar wat houdt dat precies in?

De Hengelose IJsclub staat bekend als een club waar iedereen die wil leren schaatsen terecht kan, van pupillen tot recreanten en ook rijders met meer ambitie. En niet zomaar de eerste de beste!...

Donderdag 20 november was sportdietist Simon van Dalen van dietistenpraktijk VoedingConditie te gast bij de Hengelose Ijsclub.

Lopen, fietsen en schaatsen, individueel of in een groep. Op 21 maart 2026 zal de winter triatlon weer plaatsvinden. Schrijf je nu in!