Workout dinsdag 23 maart 5 Ronden puur benenwerk! Zie bijgaande afbeeldingen onder dit bericht voor uitleg over de ‘Side lunge’ en ‘Split squat’. De ‘Split squat’ kun je zowel zonder als met een verhoging (stoel etc.) uitvoeren. Succes! Iris Bosch maandag 22 maart 2021 Aantal weergaven (946) Mocht u het niet eens zijn met de publicatie van een foto kunt u dat per e-mail kenbaar maken aan de webmaster (webmaster@hijc.nl). De foto wordt dan zo snel mogelijk verwijderd.